Verantwoord Gokken

Inleiding

Gokken moet worden gezien als een vorm van vermaak en ontspanning, niet als een manier om geld te verdienen. Bij strongleaf.nl geloven wij dat plezier voorop staat. Zorg dat je altijd speelt met bedragen die je kunt missen en dat gokken nooit een financiële oplossing wordt.

Leeftijdsverificatie

Gokken is in Nederland alleen toegestaan voor personen van 18 jaar en ouder. Door gebruik te maken van strongleaf.nl verklaar je dat je minstens 18 jaar oud bent. We nemen de bescherming van minderjarigen zeer serieus.

Waarschuwingstekenen van Probleemgokken

Herken je jezelf in een of meer van de volgende situaties? Dit kunnen tekenen zijn van probleemgokken:

• Je probeert voortdurend je verliezen terug te winnen (chasing losses)
• Je verbergt je gokgedrag voor familie of vrienden
• Je geeft meer geld uit aan gokken dan gepland
• Je denkt constant aan gokken, zelfs als je niet aan het spelen bent
• Je voelt je angstig, schuldig of schuldbewust na het gokken
• Je neemt geld op krediet om te kunnen gokken
• Je gokken beïnvloedt je werk, school of relaties
• Je hebt moeite om te stoppen, zelfs als je dit wilt
• Je hebt meer geld nodig om dezelfde spanning te ervaren (tolerance)
• Je voelt je prikkelbaal als je niet kunt gokken

Als je jezelf in deze signalen herkent, raadpleeg dan onmiddellijk een professional.

Zelfhulpmiddelen

Strongleaf.nl biedt verschillende tools om je gokgedrag onder controle te houden:

• Stortingslimiet: Stel een maximaal bedrag in dat je per dag, week of maand kunt storten
• Verliesilimit: Bepaal hoeveel je bereid bent te verliezen voordat je stopt met spelen
• Reality Checks: Ontvang regelmatige herinneringen over hoeveel tijd en geld je hebt uitgegeven
• Zelfuitsluiting: Sluit jezelf tijdelijk of permanent uit van je account om een pauze in te lassen

Deze tools zijn beschikbaar in je accountinstellingen. Gebruik ze om verantwoord te gokken.

Organisaties voor Hulp en Ondersteuning

Als je worstelt met gokken, ben je niet alleen. Deze organisaties bieden professionele hulp:

Nederland

• Landelijk Centrum Gokkerij (LCOG): Gespecialiseerde behandeling en begeleiding voor problematisch gokken. Neem contact op voor advies.
• Verslavingszorg Nederland: Diverse behandelmogelijkheden en ondersteuning voor gokverslaving.
• Anonieme Gokkers (AG): Een zelfhulpgroep waarbij je anoniem kunt deelnemen.

Internationale Organisaties

• GamCare (Verenigd Koninkrijk): www.gamcare.org.uk
• GamStop (Verenigd Koninkrijk): www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australië): www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (VS): www.ncpgambling.org
• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Duitsland): Informatie en ondersteuning voor gokproblematiek.

Hulp Zoeken

Als je merkt dat gokken problemen in je leven veroorzaakt, is het belangrijk om nu actie te ondernemen. Schaam je niet — miljoenen mensen worstelen ermee. De organisaties hierboven zijn daar specifiek voor om je te helpen.

Neem vandaag nog contact op met een ondersteuningsorganisatie. Je hoeft dit niet alleen te doen.